Можно про Олимпиаду вне очереди?

Краткие правила Олимпиадотреда
Документы ISU и прочие полезные ссылки
Серия Гран При 2018-2019
:star: Сообщество по обсуждению петиции в ИСУ (дайри)
Мемы, пейринги, упоросы, творчество и календарь (ссылка)
Опознавательные гифки для удобства ориентирования в треде.
Рисовалка Олимпиадотреда /Как рисовать
Как вставлять картинки в тред


Чемпионат Европы 2019 (21-27 января, Минск, Беларусь)
Чемпионат США (18-27 января, Детройт)

расписание (время Мск)
ЧЕ
24 января (чт)
12:00-17:40 Мужчины, КП
19:40-21:55 Пары, ПП+МЦ
25 января (пт)
12:40-16:30 Танцы, РТ
17:15 ММЦ пар (холл у трибуны В)
18:00-21:55 Женщины, ПП+МЦ
26 января (сб)
11:15-15:10 Мужчины, ПП+МЦ
15:45 ММЦ Женщин
16:25-19:45 Танцы, ПТ+МЦ
27 января (вс)
14:00 ММЦ мужчин
14:20 ММЦ танцев

15:00-17:30 Гала
20:00 Банкет

Результаты Страница ИСУ
Расписание Оф.сайт Составы
Стримы: 1-й Спортбокс ИСУ ОК
ЧСША
утро 25 января (пт)
00:30 Пары, КП
03:55 Женщины, КП
ночь 25 - утро 26 января (пт-сб)
23:45 Танцы, РТ
02:30 открытие и Женщины, ПП
вечер 26 - утро 27 января (сб-вс)
17:25 Пары, ПП гр.1-3
Мужчины, КП гр.1-2
21:15 Пары, ПП гр.4-5
Мужчины, КП гр.3-4
02:35 Танцы, ПТ
вечер 27 - утро 28 января (вс-пн)
22:00 Мужчины, ПП
04:00 Гала

Результаты
Оф.сайт
Расписание пдф
Китайский стрим Бэкстейджи


Сообщество Капы для обсуждения поездок на ГП.
Билеты на ЧЕ-2019, Минск - на ticketpro (с 15.08) Фото арены
Билеты на ЧМ-2019, Япония - про цены, про олливенты

Велоспорт
Календарь
Спортивная гимнастика
Календарь Форум по СГ
Спортбокс
Прыжки на лыжах с трамплина
Евроспорт, каждую пятницу-воскресенье
Группа с новостями и анонсами
О сезоне 2018-2019
Расписание Кубка мира 16.11.2018 -24.03.2019


Японское ТВ (где смотреть)
читать дальше

Предыдущие треды: 1-500, ..., 657, 658, 659.

@темы: олимпиадотред

Комментарии
23.01.2019 в 22:37

При сбалансированном рационе - ничего не вредно.
Вредно. Майонез, кетчуп, газировка, колбасы, сдоба - это первое, что пришло в голову.
23.01.2019 в 22:38

Сухофрукты же тоже оч полезные но разнести от них может ого-го.
А еще с орехами та же история - вкусно, полезно, но калорийность из-за жиров высокая.

Некоторым бывает проще совсем исключить какой-то продукт (сахар, например), чем ограничивать себя.
23.01.2019 в 22:41

Красота Ей же Сизерон костюм придумывал
Ага, талантливый человек - талантлив во всем :hash2:
23.01.2019 в 22:41

Вредно. Майонез, кетчуп, газировка, колбасы, сдоба - это первое, что пришло в голову.
Если их есть-пить не за обе щеки, а ложечку или кусочек раз в неделю, то при общей сбалансированности погоды это не сделает.
23.01.2019 в 22:42

Рис
читать дальше
23.01.2019 в 22:43

Все диетологи советуют не увлекаться рисом потому что легко перебрать калорий
Жаль, Юзу не в курсе. Рубает как не в себе, да еще с сырым яйцом. Не задумываясь, портит фигуру :alles:
23.01.2019 в 22:46

Вредно. Майонез, кетчуп, газировка, колбасы, сдоба - это первое, что пришло в голову.
Если их есть-пить не за обе щеки, а ложечку или кусочек раз в неделю, то при общей сбалансированности погоды это не сделает.

+1. Свекла с майонезом и финиками - ванлав. Если есть реже, чем раз в две недели - ну и фиг бы с ним. Да и за счёт свеклы калорийность невысокая. :gigi:
23.01.2019 в 22:47

Ну я вот худела отлично - выкинув рис, но оставив и шоколад и бананы.
Многие азиаты едят рис чаще раза в день и в похудении не нуждаются
23.01.2019 в 22:48

Об чём ваще спор, Юзу ест рис и не толстеет, всё! :crznope:
23.01.2019 в 22:49

Жаль, Юзу не в курсе. Рубает как не в себе, да еще с сырым яйцом. Не задумываясь, портит фигуру
Я так понимаю, Юзу, как и Сатоко, диетологи старились как раз откормить, чтобы сил на интенсивные занятия спортом хватало, читать дальше
23.01.2019 в 22:51

+1. Свекла с майонезом и финиками - ванлав.
Интересный рецепт - типа салата делаешь или вприкуску? Свекла вареная же?
23.01.2019 в 22:53

*старались
23.01.2019 в 22:53

Я так понимаю, Юзу, как и Сатоко, диетологи старились как раз откормить, чтобы сил на интенсивные занятия спортом хватало
Ну, рис-то они и до диетологов ели. Тот же Боян говорил, что очень любит рис. Короче, дева ляпнула, не подумав, или какой-то диетолог ей это ляпнул, а она повторила
23.01.2019 в 22:56

Новая гифка от тукитао
Форева!:heart:

Анон вернулся с арены. Преклоняюсь перед теми, кто способен делиться впечатлениями после целого дня, я просо не в силах подробно((
Был на тренировке парней заходами. У Хави потрясающе милые родители. Сам Хави тоже такой же - видимо иначе и не бывает) После тренировки вышел фанатам, не только расписывался, но и фоткался. Потом вышел второй раз - одетый и в очках, и снова фото-подписи.
Денис очень странно тренирует квад, очень странно. Я никогда такого не видел :susp:
Михал делал прогон без 4С, настраивал вне его. Под конец вышел таки один классный.
Грассл в прогоне 4Р чисто.
Морис бабочковал.
Даню пришлось бросить, ушел смотреть последнюю разминку девушек.
23.01.2019 в 22:56

Интересный рецепт - типа салата делаешь или вприкуску? Свекла вареная же?
Салат, анон! Если нравится свекла с майонезом - попробуй. Мне очень понравилось, теперь только так и делаю.
Свекла варёная тёртая + финики + чеснок (опционально) + ржаные сухарики (опционально) + чернослив (опционально) + майонез.
23.01.2019 в 22:56

или какой-то диетолог ей это ляпнул, а она повторила

Наверно, диетолог. Но Жене сейчас надо не похуданием заниматься, а, наоборот, мышцы качать
23.01.2019 в 22:57

+ грецкие орехи (тоже опционально)))
23.01.2019 в 22:58

Жаль, Юзу не в курсе. Рубает как не в себе, да еще с сырым яйцом. Не задумываясь, портит фигуру
ну так он нехило тратит потом этих углеводов во время тренировок. Это не делает рис более полезным. Плюс у Юзу тип фигуры, что может позволить есть что хочет, хоть картошку фри.
23.01.2019 в 22:58

Если нравится свекла с майонезом - попробуй.
Тоже люблю это дело :lip: попробую с финиками
23.01.2019 в 23:00

ну так он нехило тратит потом этих углеводов во время тренировок. Это не делает рис более полезным.
Короче, все азиаты имеют ужасную культуру питания, один вредный рис чего стоит
23.01.2019 в 23:00

Те же айдолы лопают бананы только так, т.к. считается, они полезны для суставов или типа того.
И сердца, ага.
23.01.2019 в 23:00

Но Жене сейчас надо не похуданием заниматься, а, наоборот, мышцы качать

Для мышц важнее, чтобы в рационе было побольше белка.
Углеводами рацион перенасытить очень легко, увы.
23.01.2019 в 23:01

Жаль, Юзу не в курсе. Рубает как не в себе, да еще с сырым яйцом. Не задумываясь, портит фигуру
читать дальше
23.01.2019 в 23:01

Еще на трене парней рядом дети тренировали выходы на открытие. Поэтому ребята порой катались под отчаянные вскрики хореографа "мы просто опозоримся" и в таком роде :laugh:
23.01.2019 в 23:06

Короче, все азиаты имеют ужасную культуру питания, один вредный рис чего стоит
Если копнуть поглубже, то этот белый рис сейчас то, до чего азиаты дорвались с повышением уровня обеспеченности. Раньше это он был уделом богачей, не все могли его себе позволить.
Да и доля риса в рационе японцев сейчас сокращается в пользу хлеба и разной лапши.

А так что рис в Азии, что хлеб в России и Европе - примерно одно.
23.01.2019 в 23:07

Еще на трене парней рядом дети тренировали выходы на открытие. Поэтому ребята порой катались под отчаянные вскрики хореографа "мы просто опозоримся" и в таком роде
:-D:-D:-D
23.01.2019 в 23:07

Поэтому ребята порой катались под отчаянные вскрики хореографа "мы просто опозоримся"
:five: Очень в тему мужского фк на ЧЕ
23.01.2019 в 23:08

Жаль, Юзу не в курсе. Рубает как не в себе, да еще с сырым яйцом. Не задумываясь, портит фигуру
читать дальше
23.01.2019 в 23:08

Короче, все азиаты имеют ужасную культуру питания, один вредный рис чего стоит
не, логика у тебя своеобразная. Где ты увидел хоть слово про культуру питания азиатов? Или ты тот анон с дислексией, который читает и не понимает, что написано?
23.01.2019 в 23:08

ну так он нехило тратит потом этих углеводов во время тренировок
ну так и другие тратят, значит можно есть. :D