Бантаноправда - 84

[Замдежурного]

site | twitter BTS & official | youtube BigHit & BangtanTV | Vlive | facebook | instagram


BTS world tour "LOVE YOURSELF"
Расписание
11 октября Эр-риад
26-27, 29 октября Сеул
______________________________________________________

Фанфикшн - архив ссылок

fandom k-pop 2019

Корееправда

Вышла мобильная игра BTS WORLD.
Webtoon "Save me" - eng, русский перевод, слитые главы, перевод на русский бесплатных и платных глав

Bon Voyage in Malta (season 3)

Bon Voyage in Malta (season 3) - vlive
eng sub - tumblr1, tumblr2, ok.ru, google drive
перевод - doramatv, FSG WINGS, FSG COMEBACK, FSG Hasla, BLASTN

VK-группы - основная, ARMY to ARMY
Kpop info - BTS Profile, BTS Who’s Who
Переводы - Doramatv, Bangtan Movement (VK)

Другие полезные ссылки

MyMusicTaste - BTS
BTS vlive masterlist
Новости (рус) - deerzone
Новости (eng) - allkpop, soompi, mes
YouTube - 1theK, CJ E&M, Mnet, KBS, MBC, SBS
Дайри соо - K-pop Review, Strong Heart, AUfest, One Member's Fest, Bangtan dorks
Secret Santa 2018

Предыдущие треды: 1, 2, 3,

...

4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83.

@темы: бантаноправда

Comments

[Гость]

Самое правильное похудение, помогающее максимально сохранить мышцы - это похудение с силовыми тренировками+диета с повышенным количеством белка. Если всего этого не соблюдаете, то хотя бы постарайтесь худеть медленно и сильно не урезать каллораж. Ну и белка побольше. Так потери мм хотя бы не будут сильно критичными.
Как раз на низкоуглеводке сижу и перехожу на кето, белка вроде хватает. Может, надо и тренировки добавить, спасибо.

[Гость]

Никогда не любила толстожопых!

тохоебка с жирным чонгуком? съебись

[Гость]

Не понимаю, почему люди с качалки так помешаны на раскачивании задниц )) Просто кошмар какой-то)) Никогда не любила толстожопых!
Раньше у меня была этим одержимость. Сейчас я бросила спорт на проф уровне и тоже в каком-то смысле устала от вида раскачанного тела. Просто ходить в зал и заниматься силовыми, чтобы тело, простите, как холодец не болталось ещё никому не помешало.

[Гость]

Никогда не любила толстожопых!
так она наоборот камень в сторону Тохи, недавно приносили про его персик, который генетически заложен

[Гость]

Пример танца, когда Тэхен поет живьем и выкладывается в танце.
Но мой взгляд, в самом начале он вообще ничуть не хуже Чг танцует.

[Гость]

Интересно, если я сейчас спать пойду, как много я пропущу? Отвернуться нельзя: тут коллаб, тут закадровые съёмки или ещё что-то... Уффф.
Тред будем на завтра просить? Мама то с утреца

[Гость]

Как раз на низкоуглеводке сижу и перехожу на кето, белка вроде хватает. Может, надо и тренировки добавить, спасибо.
Нет, анон, ты что! Никаких низкоуглеводок и кето. Это все игры профессиональных спортсменов. Такие эксперименты чреваты проблемами со здоровьем. Ешь достаточное количество белка и жиров, углеводы подсократи, но не урезай полностью. Иначе потом очень большая печалька будет. Главное калории считай и не халтурь в этом смысле. Гугли «гибкая диета». Сейчас уже все отошли от этих пп, низкоуглеводок и прочей фигни, все так худеют.

[Гость]

плохо он его хенил, я когда страстных намгуков искал, нихуя не нашел((
намгуки нежные и шифруются

[Гость]

Не вижу ничего плохого в холодце, часто дамам очень идут формы. По человеку видно, когда он в своем весе, если еще глупых комплексов по поводу жира или худобы нет, то он прекрасно и органично выглядит. Я как раз плоские попы не люблю, маленькая грудь нравится, а но доска вместо попы печально выглядит.

[Гость]

У анона самого задница большая при довольно хрупком телосложении, как же я не люблю жопастых! Что девушек, что парней. Мне кажется, так некрасиво, вызывающе сексуально. Не говоря уже о том, что многое шмотье будет обтягивать зад и это выглядит вульгарно. Хотя мне часто говорили, что моя жопа огонь(((

[Гость]

намгуки нежные и шифруются

Ага. Чтоб в фансервис не записали.

[Гость]

даже как-то спорить не хочется
А зачем спорите?

[Гость]

Ага. Чтоб в фансервис не записали
Изриал же

[Гость]

там Холзи подтвердила коллаб с Холзи
действительно их сучка девчонка

[Гость]

погодите, израил Чонгука на основании скрытности - это ж с Соджуном

[Гость]

Хотя мне часто говорили, что моя жопа огонь(((

особенно когда все остальное худое, то да, мне тоже нравится

[Гость]

Не вижу ничего плохого в холодце, часто дамам очень идут формы. По человеку видно, когда он в своем весе, если еще глупых комплексов по поводу жира или худобы нет, то он прекрасно и органично выглядит. Я как раз плоские попы не люблю, маленькая грудь нравится, а но доска вместо попы печально выглядит.
Я сама за бодипозитив, но просто силовые и для здоровья хороши. Не обязательно в зале убиваться ради красивой фигуры, можно и на здоровье работать (а там незаметно и фигура улучшится). У женщин с возрастом ещё и склонность большая к остеопорозу появляется, а силовые помогают всякие такие неприятные штуки минимизировать.

[Гость]

вимины - сестры-лесбиянки)) че там шипперить вообще, на что дрочить

Вот на это например

[Гость]

особенно когда все остальное худое, то да, мне тоже нравится

ты не представляешь, какая это боль купить джинсы или брюки! Кардашьян то все перешивают или даже специально на нее шьют.

[Гость]

ну тут два варианта, либо твой организм не считает вес лишним и не стремится от него избавляться (если ты, например, большую часть жизни была примерно в этом весе), либо ты самообманываешься и на самом деле ешь не так мало, как тебе кажется)
хотя есть еще вариант с неработающей щитовидкой, популярная женская болячка
ну, я всю жизнь была полной, всегда. это правда. я как бы не надеюсь, что будут худые ноги, у моей худой родственницы в 50 кг ноги все равно как столбы.
с щитовидкой все окей, вроде. но есть сбой по-женски.

[Гость]

Нет, анон, ты что! Никаких низкоуглеводок и кето. Это все игры профессиональных спортсменов. Такие эксперименты чреваты проблемами со здоровьем. Ешь достаточное количество белка и жиров, углеводы подсократи, но не урезай полностью. Иначе потом очень большая печалька будет. Главное калории считай и не халтурь в этом смысле. Гугли «гибкая диета». Сейчас уже все отошли от этих пп, низкоуглеводок и прочей фигни, все так худеют.
Разве? Я совсем углеводы не урезаю, просто перестал есть сладости, выпечку и всякие макароны-рис. Ориентируюсь на доктора Берга Мне низкоуглеводку эндокринолог прописал, но смог слезть с сахара, только когда стал жирами закидываться. Каллории так лениво считать Я вроде не голодаю, и вес потихоньку идет вниз, я думал, что все нормально)

[Гость]

но есть сбой по-женски.
Я качалко-анон, убрала под кат, тк мы уже обнаглели немного) Не из-за диет проблемы?

[Гость]

погодите, израил Чонгука на основании скрытности - это ж с Соджуном
Соджун Тоху обожает

[Гость]

Мне низкоуглеводку эндокринолог прописал, но смог слезть с сахара, только когда стал жирами закидываться. Каллории так лениво считать Я вроде не голодаю, и вес потихоньку идет вниз, я думал, что все нормально)
Если эндокринолог прописал из-за проблем со здоровьем, тогда ок.
Если всё устраивает и худеешь, тогда всё в порядке. Главное, чтобы тебе удобно было. Тут видимо просто 2 анона пишут, у одного не получается похудеть, я вас спутала

[Гость]

Вот на это например

пфф, сплошной фансервис, он его по жопе даже не хлопнул, все мимо

[Гость]

погодите, израил Чонгука на основании скрытности - это ж с Соджуном
так решили, что у него гарем

[Гость]

подстригите пацанааааа

191203

#TAEHYUNG #뷔 #BTSV #V#태형 #방탄소년단뷔 @BTS_twt pic.twitter.com/teuHYbPiRD

— DESSERT (@BeMyDessert_V) December 3, 2019

[Гость]

Видео с jbtv носить для сравнения танцев при пении не корректно. Сцена для них, очевидно, маленькая и видно как неуверенно и зажато они двигаются.

[Гость]

Соджун Тэхена любит) И Чонгука полюбит, я надеюсь, раз уж сам кроль растаял. Можно больше не опасаться сектанта Богома, короче

[Гость]

Мне низкоуглеводку эндокринолог прописал

это с какой такой радости?)